BRENTWOOD, Mo. – In Form zu bleiben, sollte uns allen am Herzen liegen, aber für manche kann es sogar beängstigend sein, mit dem Training zu beginnen.Monica in the Metro reiste nach Brentwood, um eine Gemeinschaft zu erkunden, die zusammenkommt und die Angst in und aus dem Fitnessstudio nimmt.Der Wecker klingelt um 3 Uhr morgens und es gibt kein Grunzen oder Seufzen, stattdessen ist es auf und mit einem Lächeln und dem Eifer, sich an die Arbeit zu machen und die Welt zu verändern!Um 4 Uhr morgens schalten die Force Performance-Eigentümer Brock und Brittany Wilson die Lichter an, wenn sie zusammenkommen, um wirklich etwas in der Region zu bewirken.Sie wollten schon immer ein Fitnessstudio eröffnen, aber nicht nur ein offenes Modell, sondern eher ein Konzept aus Kleingruppenunterricht und maßgeschneiderten Sportlerprogrammen, damit sich eine ganze Gemeinschaft zusammenschließen kann.Die Wilson's wollten eine neue Wellness-Bewegung in Brentwood starten und es passiert schnell!„Wir haben so lange über ein Fitnessstudio gesprochen und es sollte ein Zehnjahresplan sein, und dann haben wir gesagt, warum wir warten, und so haben wir Force gebaut“, sagt Brittany Wilson.Warum der Name Force;es kam ihnen wirklich als eine mächtige Kraft von "Das ist es, es muss Kraft sein."Sie durchsuchten einen Thesaurus und warfen mit vielen Namen herum und kamen immer wieder auf Force zurück.Ein mächtiges Wort und eine mächtige Bewegung sind im Gange.Als Fitnessstudio und als Paar wirklich eine Kraft, mit der man rechnen muss.„Die Leute können überall trainieren gehen, aber wo man sie wirklich bekommt, ist diese Gemeinschaft, die Beziehungen, die man aufbaut, was Brittany immens mit all den Leuten gemacht hat, die als Mitglieder kommen; es ist eine Familie für sie“, sagt Brock Wilson.„Wir wollten einen Raum schaffen, in dem Menschen Freundschaften schließen und sich kennenlernen und sich willkommen fühlen können.“Diese Community kommt nicht nur zum körperlichen Training, sondern auch zum Zusammensein an Wochenenden und nach der Arbeit.Sie machen nach dem Training gemeinsame Spaziergänge zu einem örtlichen Café, gehen „brunchen“, und die geselligen Ausflüge nehmen zu.Diese Spaziergänge erzeugen Gespräche und ein Gefühl der Heilung und eine Fülle von Emotionen.Bildung wird gelehrt und die Mitglieder lernen die Bedeutung des Essens und wissen, dass Essen Treibstoff ist.„Ich war das Mädchen, das nur 800 Kalorien am Tag zu sich nahm, tonnenweise Cardio machte und versuchte, so dünn wie möglich zu sein, und als ich dann das Gewichtheben entdeckte und nicht nur die Kraft, die es mir körperlich gab, sondern wie viel stärker ich mich innerlich fühlte , mein Selbstvertrauen wurde so viel stärker", sagte Brittany.Brittany hat in ihrem eigenen Leben gekämpft, in jungen Jahren eine alleinerziehende Mutter gefunden und ihren Sohn Lucas großgezogen.Sie wandte sich mehr der Fitnesswelt zu, um ein Gefühl der Zugehörigkeit und Trost zu finden.In dieser Gemeinschaft wurde spirituelles Wachstum geteilt und ein Erwachen der Art von Coach, der sie immer sein wollte, um wirklich etwas zu bewirken.Ein Vertrauen, das ihr Ehemann beobachtet und als Mentor unterstützt hat.Brock selbst gibt zu, dass er ihr größter Fan und größter Unterstützer ist.„Ich beobachte regelmäßig von der Seite, beobachte einfach jeden Tag ihre Arbeitsmoral und was sie an den Tisch bringt, macht mich so stolz“, fügt Brock hinzu.Ihr Bestes kann nur gegeben werden, wenn auch Ihre geistige Gesundheit im Mittelpunkt steht.Force Performance öffnete ihre Türen nicht nur der Fitnesswelt, sondern wusste auch, dass sie monatliche Sitzungen außerhalb des Schweißes abhalten wollten, der nach einem anstrengenden Training auf dem Boden zurückblieb.Sie wollten, dass die Gemeinschaft ein Gefühl des Vertrauens und der Zugehörigkeit verspürt, um sich wirklich über ihr Leben und das, was sie möglicherweise zurückhält, zu öffnen.Die Nachmittage und Nächte der Mädchen und besonders der Jungs waren unglaublich erfolgreich.Brock hat seine psychischen Probleme und einen gefährlichen Weg geteilt, dem er folgte, nachdem er seinen größten Mentor, seinen Vater, verloren hatte;der verstorbene St. Louis Blue Rick Wilson.Es war ein verheerender Schmerz, der ihn zu Drogenmissbrauch und sogar Selbstmordgedanken führte.Er teilt dies in seinen Vorträgen und hat in seinen Social-Media-Beiträgen mehrfach darüber gesprochen.„Gerade bei Männern ist der Aspekt der psychischen Gesundheit der Schlüssel, auch wenn man als Männer in einer anderen Atmosphäre zusammenkommt und sich zugehörig fühlt“, abgesehen davon, nur auf einen Drink oder die Jagd zu gehen.Es ist eine mächtige Kraft, die weiter wächst.Brock sagt: "Es ist nur eines dieser Dinge, auf die Jungs ihm sagen, dass sie sich jetzt wirklich freuen."Sie kennen die Zeile aus dem Film Field of Dreams „Wenn Sie es bauen, werden sie kommen“, nun, dieser Traum wurde Wirklichkeit. Ein Fitnessstudio, das Sie ästhetisch beeindrucken wird und wie nichts aussieht, was Sie jemals in St. Louis für alle Spaziergänge gesehen haben Ein gesunder Ort der Bildung, der Kameradschaft und wo die Errungenschaften physisch im Schweiß auf dem Boden zu sehen sind.„Viele der einzigartigen Tools, die wir haben, sind fantastisch, wie die Laufraketen und ein 3D-Kamerasystem, das das geschwindigkeitsbasierte Training misst“, sagt Brock Wilson."Brittany konnte dies in ihren Gruppentrainingskursen nutzen, die die ersten im Land sind, die dies tun."Er denkt oft an seinen Vater und als er gefragt wurde, was er denken würde, wenn er vom Himmel auf seinen Sohn herabsähe, stiegen ihm die Tränen in die Augen, als er selbstbewusst sagte: „Er wäre stolz, er wäre sehr stolz.“ .Er drehte sich zu seinem Stiefsohn Lucas um und sagte, Opa Rick wäre stolz, nicht wahr?Sie haben eine Gemeinschaft geschaffen, in der die ganze Familie zusammenkommen kann.Die Mitglieder lieben es, ihren Sohn bei sich zu sehen, und sie bringen sogar ihr Fellbaby Echo von Zeit zu Zeit mit zur Arbeit, um es zu besuchen, und er ist auch ein großer Mitgliederfavorit.Sie sind inspirierende Athleten vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und ihr Sohn Lucas hat eine Botschaft für SIE: „Eines Tages kommen Sie zu Force und haben ein gutes Training“.Force Performance ist erst seit 6 Monaten geöffnet und hat bereits 150 Mitglieder gewonnen, Tendenz steigend.Um mehr über ihre Programme und die monatliche Serie zu erfahren, die Ihre psychische Gesundheit für Männer und Frauen untersucht, können Sie sie auf Instagram, Facebook und online unter https://stlforceperformance.com/ besuchen.Beispiel für einen Videotitel wird hier für dieses Video eingefügtBenachrichtigungen können jederzeit in den Browsereinstellungen deaktiviert werden.